Le parcours du Tour de France 2026 s’étend du 4 au 26 juillet 2026 avec un départ prévu à Barcelone et une arrivée finale sur les Champs-Élysées à Paris. Cette édition comprend 21 étapes, un contre-la-montre par équipes en ouverture, un contre-la-montre individuel en deuxième semaine et plusieurs étapes de haute montagne concentrées en troisième semaine.
Étape 1 : Barcelone – Barcelone (19 km, contre-la-montre par équipes)
La course débute par un contre-la-montre par équipes dans les rues de Barcelone. Le parcours urbain alterne sections rapides et difficultés courtes, notamment la montée de Montjuïc en fin de tracé. Les équipes devront gérer l’effort collectif tout en évitant de perdre des coureurs trop tôt, sur un effort court mais rythmé.
Étape 2 : Tarragone – Barcelone (182 km)
Cette deuxième étape se déroule entièrement en Catalogne avec un profil vallonné. Après une première partie relativement roulante, le final autour de Montjuïc introduit un enchaînement de montées courtes mais exigeantes. L’arrivée pourrait favoriser les puncheurs capables d’accélérer dans les derniers kilomètres.
Étape 3 : Granollers – Les Angles (196 km)
Première étape de montagne avec une arrivée en altitude aux Angles. Le col de Toses (9,3 km à 6,5 %) constitue la principale difficulté du jour. La longue distance et l’enchaînement des ascensions devraient commencer à créer des écarts entre les prétendants au classement général.
Étape 4 : Carcassonne – Foix (182 km)
Le parcours traverse l’Ariège avec plusieurs ascensions intermédiaires, dont Montségur. Le vent peut jouer un rôle en début d’étape. Le final pourrait opposer une échappée résistante à un peloton réduit dans les derniers kilomètres.
Étape 5 : Lannemezan – Pau (158 km)
Étape globalement favorable aux sprinteurs, avec un profil relativement peu accidenté. Quelques bosses tardives n’empêchent pas un scénario de sprint massif à Pau, à condition que les équipes de sprinteurs contrôlent les échappées.
Étape 6 : Pau – Gavarnie-Gèdre (186 km)
Première grande étape pyrénéenne avec le passage du col du Tourmalet. Le parcours enchaîne ensuite avec le col d’Aspin avant une arrivée exigeante à Gavarnie-Gèdre. Les favoris du général devraient s’exprimer dans les derniers kilomètres.
Étape 7 : Hagetmau – Bordeaux (175 km)
Étape de transition vers la plaine avec un profil très favorable aux sprinteurs. Les routes landaises offrent peu de relief, ce qui devrait permettre un contrôle des équipes de sprinteurs jusqu’à l’arrivée à Bordeaux.
Étape 8 : Périgueux – Bergerac (182 km)
Le parcours traverse le Périgord avec un profil légèrement vallonné mais sans difficulté majeure en fin de course. Un sprint massif reste le scénario le plus probable malgré quelques sections techniques dans les derniers kilomètres.
Étape 9 : Malemort – Ussel (185 km)
Étape accidentée avec de nombreuses côtes non répertoriées et un relief irrégulier. Le Suc au May représente une difficulté notable dans le final. Une échappée peut avoir ses chances si le peloton laisse partir un groupe conséquent.
Étape 10 : Aurillac – Le Lioran (167 km)
Jour de fête nationale en France avec une étape très exigeante dans le Cantal. Le Puy Mary et le col du Pertus structurent la course. Le dénivelé important devrait favoriser une sélection naturelle parmi les favoris.
Étape 11 : Vichy – Nevers (161 km)
Étape de transition après la montagne. Le profil reste globalement favorable aux sprinteurs, même si quelques sections exposées au vent peuvent provoquer des cassures. L’arrivée à Nevers se prête à un sprint groupé.
Étape 12 : Circuit Nevers Magny-Cours – Chalon-sur-Saône (181 km)
Le parcours propose un terrain relativement roulant avec quelques bosses isolées. Les équipes de sprinteurs devraient contrôler la course, même si le vent peut légèrement perturber le scénario attendu.
Étape 13 : Dole – Belfort (205 km)
Étape longue avec une arrivée après le Ballon d’Alsace. Le final en montée progressive peut créer des écarts. L’échappée a des chances de jouer la victoire si le peloton temporise.
Étape 14 : Mulhouse – Le Markstein (155 km)
Étape très accidentée dans les Vosges avec un enchaînement de cols courts mais répétés. Le dénivelé élevé sur une courte distance favorise une course d’usure et une sélection progressive.
Étape 15 : Champagnole – Plateau de Solaison (184 km)
Dernière étape avant le repos, avec une arrivée en montée au Plateau de Solaison. Les pentes régulières et soutenues du final devraient permettre aux favoris de tester leurs adversaires directs.
Étape 16 : Évian-les-Bains – Thonon-les-Bains (26 km, contre-la-montre individuel)
Contre-la-montre individuel relativement court mais exigeant, avec une longue portion en montée régulière suivie d’une descente technique. Les spécialistes du chrono comme Remco Evenepoel seront attendus.
Étape 17 : Chambéry – Voiron (175 km)
Étape vallonnée avec un profil propice aux échappées. Le col des Prés et une descente technique peuvent créer des écarts. Le scénario dépendra de la composition du groupe de tête.
Étape 18 : Voiron – Orcières-Merlette (185 km)
Étape de montagne progressive avec environ 3 800 m de dénivelé. Après une longue transition, l’arrivée à Orcières-Merlette peut favoriser un coureur fort et régulier en fin de Tour.
Étape 19 : Gap – Alpe d’Huez (128 km)
Étape courte mais intense avec le col Bayard et le col du Noyer dès le départ. Le final vers l’Alpe d’Huez peut provoquer des écarts importants selon le rythme imposé par les équipes de favoris.
Étape 20 : Bourg d’Oisans – Alpe d’Huez (171 km)
Grande étape alpine avec le passage de la Croix de Fer, du Télégraphe et du Galibier. Le final à l’Alpe d’Huez devrait être décisif pour le classement général après trois semaines de course.
Étape 21 : Thoiry – Paris Champs-Élysées (130 km)
Dernière étape au départ du zoo de Thoiry avec un parcours de parade jusqu’à Paris. L’arrivée sur les Champs-Élysées conclut traditionnellement la course, avec un sprint massif sauf scénario particulier dans les rues parisiennes.
Données générales du parcours
- 21 étapes
- 54 000 m de dénivelé positif
- 1 contre-la-montre par équipes
- 1 contre-la-montre individuel
- 5 arrivées en altitude
FAQ
Quand a lieu le Tour de France 2026 ?
Du 4 au 26 juillet 2026.
Où commence le Tour de France 2026 ?
À Barcelone, en Espagne.
Combien d’étapes comporte le parcours ?
Le Tour comprend 21 étapes.
Quelles sont les principales difficultés ?
Les Pyrénées en première semaine, les Alpes en troisième semaine et plusieurs étapes vallonnées intermédiaires.
Quelle est l’étape décisive ?
Les étapes alpines autour de l’Alpe d’Huez ainsi que le contre-la-montre individuel sont considérés comme déterminants pour le classement général.